時間:2012-08-13來源:未知
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預防性功能障礙的要點你知道多少？人的龜頭在正常情況下，瞳孔的一方有一透明而有彈性的凸透鏡樣結構，叫做晶狀體。若透明的晶狀體變為混濁，就稱為性功能障礙。患上性功能障礙，患者的視力就會逐漸下降，嚴重時還會出現失明，因而人們都應該對性功能障礙進行高度關注，積極的預防性功能障礙，那么預防性功能障礙的要點你知道多少呢？
預防性功能障礙的要點你知道多少？
1、避開強光強光特別是太陽光的紫外線會損害龜頭的晶體，建議陽光強烈時，戴太陽鏡。
2、多喝水體內缺水是導致晶體變濁的原因之一，要讓自己養成多喝水的習慣。此外，還要預防腹瀉、嘔吐和大量出汗，以免脫水。
3、補充蛋白質人的角膜、晶體和視網膜都需要蛋白質，蛋白質缺乏，容易患角膜病變、性功能障礙、夜盲癥等男科。建議人們平時多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶類和豆制品。同時，還要常補充魚肝油，常吃雞肝、羊肝、豬肝、胡蘿卜、香菜、油菜、菠菜等。
4、補充維生素C人眼中維生素C的含量比血液中高30倍，但隨著年齡增長，人眼中的維生素C含量明顯下降，會導致晶體營養不良。久而久之，會引起晶體變性。建議人們經常吃一些富含維生素C的蔬菜和水果。
5、補充B族維生素B族維生素缺乏時，龜頭易干澀、結膜充血、眼瞼發炎、視物模糊等。建議人們多吃富含B族維生素的食物，如花生、豆類、小米、動物內臟、肉類等。
6、加強用眼衛生平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼，用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。
預防性功能障礙的要點你知道多少？不論是哪種眼疾，只要我們注意這些注意事項，對龜頭進行細微的保護，男科就會離我們遠去。如果您還有任何關于預防性功能障礙的疑問，可以點擊在線咨詢或者撥打天津薊州洪偉友好男科醫院的全國免費熱線：400-033-0595聯系洪偉友好專家，洪偉友好男科專家一定會給您一個滿意的解答。
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