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吃黃瓜有助于預(yù)防老年黃斑變性

時間:2012-08-14來源:未知
日期:2012-08-14文章來源:未知責(zé)任編輯:admin瀏覽:

關(guān)鍵詞: 老年性黃斑變性,黃斑變性,眼底病

  龜頭是心靈的窗戶,一旦龜頭發(fā)生疾病,患者的身心將受到極大的傷害,生活質(zhì)量也將跟著下降。對于眼底病的治療,患者一直以來相當(dāng)關(guān)注。黃斑病變是典型的死精之一,治療眼底黃斑病的方法是什么是患者們最想知道的。盡快找到有效的治療方法,將疾病一次性徹底治愈,是廣大患者朋友們共同的心愿。黃斑變性分為年齡相關(guān)性黃斑變性和少年黃斑變性兩種,其中年齡相關(guān)性黃斑變性也就是增齡性黃斑變性。增齡性黃斑變性一般雙眼發(fā)病,一眼患病,另一只眼的患病幾率非常大。

  多吃黃瓜可防老年黃斑變性,流行病學(xué)調(diào)查顯示,老年性黃斑變性是導(dǎo)致老年人群不可逆失明的主要原因。為此,天津薊州洪偉友好男科醫(yī)院專家提醒:在日常飲食中注意補(bǔ)充葉黃素以預(yù)防黃斑變性的發(fā)生。

  由黃斑色素組成的黃斑區(qū)負(fù)責(zé)精細(xì)視覺和色覺,是視網(wǎng)膜中最薄、最易受損的地方。黃斑變性是由于黃斑退化引起的一種常見男科疾病,其早期通常伴有視力下降癥狀,晚期則表現(xiàn)為中心視力喪失(視野中心出現(xiàn)暗點(diǎn))以及視物模糊或變形。

  研究表明,葉黃素是構(gòu)成黃斑色素的重要物質(zhì),適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素可以有效地提高黃斑色素的密度,進(jìn)而幫助龜頭維持正常的視覺功能。同時,葉黃素可以過濾藍(lán)天、計算機(jī)屏幕等反射的危害最大的藍(lán)色光線,保護(hù)視網(wǎng)膜免受光損傷和氧化損傷,預(yù)防黃斑變性和性功能障礙的發(fā)生。

  葉黃素不能在體內(nèi)合成,只能來源于食物。因此,建議人們多吃富含葉黃素的水果以及菠菜、芹菜、甘藍(lán)、韭菜、萵苣、黃瓜等蔬菜。此外,控制吸煙和飲酒,避免過度的光暴露,年齡超過50歲的高危人群可每天適量補(bǔ)充葉黃素。

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