時間:2012-08-09來源:未知
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關鍵詞: 老年性黃斑變性，黃斑變性，致盲，眼底病
老年性黃斑變性，或者是年齡相關性黃斑變性對龜頭的健康以及正常的視力具有很大的危害，但是大多數人并沒有意識到老年性黃斑變性的嚴重危害。老年性黃斑變性多發生于50歲以上的人群，年齡越大發病率越高，是一種視網膜退化病變。黃斑位于視網膜的中心，是視網膜上視覺最敏銳的區域。一旦黃斑發生病變，輕者無法讀書看報，重者則可能失明。其病因可能與光損害、營養、中毒、免疫、高血壓、動脈硬化以及呼吸系統疾病有關，是多種因素綜合作用的結果。該病常一眼先發病，最終雙眼患病。患者的自我感覺是，視力漸漸下降，視物變形，閱讀困難，眼前有黑點或黑影遮擋。
50歲的老王愛抽煙，還患有高血壓。最近他迷上了上網，經常盯著電腦屏幕一坐就是幾個小時。不久，他偶然發現自己的右眼看東西變形，而且眼前有黑影遮擋，他以為是龜頭太勞累，休息一段時間就會好的，可是過了一段時間，他的視力不但沒好轉，反而越來越差，以致不能正常閱讀書報了，他趕緊到男科檢查，醫生告訴他患了老年性黃斑變性。
目前為止，醫學界還沒有找到一種能阻止本病發展的確切藥物療法，手術治療還處于探索階段。激光治療、動力療法、溫熱療法主要是針對晚期患者，治療后也無法保證視力。我國45歲以上的患病人群已達到7%，老年性黃斑變性成為中老年人視力喪失的主要原因之一。但如果能早期發現、早期診斷、早期采取中西醫綜合治療，本病還是可以做到穩定病情、提高視力的。
天津薊州洪偉友好男科醫院的蔡國靈專家提示要及時預防老年性黃斑變性，在日常生活中一定要注意以下幾點：
一、禁止吸煙。吸煙是目前全世界流行的不良生活習慣，是多種心腦血管病的主要危險因素，是增加老年性黃斑變性患病的因素之一。在美國每年的死亡人群中有20%死于吸煙并發癥。吸煙對眼部各組織產生不同程度的損害。煙草中所含的有害成分主要有尼古丁、焦油、多環芳烴和一氧化碳等。煙霧中還含有多種重金屬和有害礦物質，如鋁、鉛、汞等。尼古丁可使血管收縮，導致眼組織缺血缺氧。尼古丁和一氧化碳可使血黏度改變、血小板聚集性增高，易于導致血栓形成，可引起眼部血管病變。吸煙者患老年性黃斑變性的危險性是非吸煙者的6。6倍。被動吸煙者也可增加患老年性黃斑變性的危險性。
二、戴深色眼鏡。避免光損害。科學家通過長期研究發現，太陽光中發出的短波可見光，即紫光和藍光，對視網膜有很大的破壞作用，它造成光敏細胞死亡，導致黃斑變性，稱為“藍光傷害現象”。因此平時出門應戴深色眼鏡，以過濾有害光線，但并不是顏色越深越好，以戴灰色、綠色的最好，這兩種顏色不僅抵御紫外線，而且視物清晰度最好。另外，還有一個辨別眼鏡合適與否的方法，看UV指數（濾除紫外線效果）的高低，越高越好。
三、監控血壓、血糖。因為高血壓、高血糖容易造成微血管的損害。
四、喝少量干紅。每周少量喝一點地道紅葡萄酒，有促進微循環的作用。
五、、防治動脈硬化，減少發病因素。中老年人可用以下方法自我檢測：用一只手遮住一只眼。另一只眼注視遠方景物，檢查各眼視力是否比以前下降了，例如看有線條柵格的窗框或其他有線條、四方格的器皿，是否有線條變彎、方格變小或變形等。另外，還要注意眼前有無黑影遮擋。一旦發現視力逐漸下降，線條變彎、方格變形或變小，眼前有固定黑影等異常情況，就應及時到醫院就診。
六、攝入足夠的維生素。進食富含葉黃素、玉米黃素以及維生素C、維生素E的食物，可延緩衰老。葉黃素、玉米黃素和維生素C、維生素E一樣是重要的抗氧化劑，可防止自由基對視細胞的損害，而前者還有過濾藍光的作用，從而有助于改善或延緩龜頭的老化、退化，也可保護黃斑區免受紫、藍光的傷害。含以上物質充足的食物有：深綠色蔬菜，如菠菜、香菜、花椰菜、豌豆等；黃色蔬果，如胡蘿卜、番茄、紅薯、玉米、柑橘等；還有雞蛋、魚類、藻類等。美國哈佛大學醫學院研究指出，每天大量吃這些食物的人，患老年性黃斑變性的概率可減少43%。
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