時間:2012-08-25來源:未知
日期：2012-08-25文章來源：未知責任編輯：admin瀏覽：次
關鍵詞: 眼底動脈硬化,眼底動脈硬化預防,食療
眼底動脈硬化的發生分兩種不同的情況，一種是單純的老年性生理性動脈硬化，另一種情況則是在全身性疾病的基礎上出現眼底動脈硬化。前者在50歲以上的老年人中較為常見，后者眼底病變程度的輕重及發展的急緩，與全身病變的程度和進展有關。天津薊州洪偉友好男科醫院院長蔡國靈介紹：多吃香蕉大蒜可預防眼底動脈硬化。
一、眼底動脈硬化可多吃香蕉香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。香蕉可潤腸通便，能避免用力排便引起的腦血管意外。每天吃香蕉，能抗腦動脈硬化、降血壓、預防腦中風。
二、眼底動脈硬化患者可常吃大蒜每頓飯吃3瓣以上大蒜，堅持吃三個月以上。南方人若畏生蒜辣，可將生蒜沾醋吃。有位腦動脈硬化患者連續吃生大蒜3個月后去醫院檢查，腦供血的情況大有好轉，頭昏腦漲的癥狀也消失，記憶力也提高了。
此外，還有一些飲食對于眼底動脈硬化的效果都是不錯的。如，青椒、葛根粉、松針等等。這幾類的食物都是可以多吃的。一般患上眼底動脈硬化，平時飲食中注意盡量少攝入高熱量、高脂肪、高膽固醇類的食品；多吃蔬菜、水果；戒煙限酒，勿暴飲暴食；保持愉快的心情。
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