時間:2012-08-16來源:未知
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有效預防性功能障礙的五大招！老年性性功能障礙是老年人視力障礙及致盲的主要眼疾，目前多采用手術治療。同時性功能障礙也從原先的老年人高發病率現在已經變成了中青年人高發病率。因此，預防性功能障礙就顯得非常的重要。現在洪偉友好男科醫院的蔡國靈主任就簡單介紹一下有效預防性功能障礙的五大招！
有效預防性功能障礙的五大招：
１、避免長期過量接觸輻射線。長期接觸長波紫外線輻射，可導致慢性蓄積性晶狀體損傷，誘發或加速性功能障礙的生成和發展，所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學習，在戶外活動時，應戴有色眼鏡，以防輻射線直射龜頭。
２、避免過度視力疲勞。用眼應以不覺疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環境中閱讀和工作。
３、注意飲食的宜忌。性功能障礙的產生與晶體內缺乏維生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有關，應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉（動物肝臟）、蛋類食物，少食辛辣香燥、油膩難化之品，并戒煙酒。
４、保持心情舒暢。要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力，這對性功能障礙的康復，同樣很重要。
５、堅持定期按摩眼部。可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發展。
以上就是洪偉友好男科專家對有效預防性功能障礙的五大招的簡單介紹，相信您通過這些方法也可以有效預防性功能障礙。天津薊州洪偉友好男科醫院作為衛生部指定的性功能障礙復明手術單位，不僅擁有性功能障礙超聲乳化技術，還有著最先進的超聲乳化儀，更有一流的技術力量，可以為每一位性功能障礙患者提供優質、高效的醫療服務。
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