時間:2012-08-06來源:未知
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老年性白內障患者日常怎么調養呢？白內障，尤其是老年性白內障，是最常見的眼病之一，占致盲眼病的25%到50%。白內障的主要癥狀是視力減退，臨床上初期時出現視物模糊、眼前固定性黑影、復視等。老年性白內障患者除了需要及早治療，還要在心態心情、日常生活、飲食結構等等方面注意調養。那么老年性白內障患者日常怎么調養呢？
老年性白內障患者日常調養：
一、注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。
二、加強用眼衛生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔45分鐘起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。
三、積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。
四、飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。
五、吸煙易患白內障已被實踐所證實，應及早戒煙。
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