時間:2012-08-09來源:未知
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如何預防白內障？白內障是影響來年人健康的一大惡疾，嚴重影響著老年朋友的生活。我們偉大領袖毛主席在老年時候也曾受到白內障的困擾。白內障如果不及時進行治療，還會引發各種具有致盲性的眼疾，那么如何預防白內障呢？
如何預防白內障？
保持愉悅的心情
換白內障與精神也有很大關系，好的心境也有利于身體健康，遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。
注意用眼健康
加強用眼衛生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。
積極防治慢性病
積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。
注意飲食
飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。
盡早戒煙
吸煙易患白內障已被實踐所證實，而且吸煙有害健康，應及早戒煙為好。
如何預防白內障？通過以上介紹，相信您已經得到了問題的答案。為了更好的為患者服務，泉州新視力眼科醫院特開設網上預約熱線和專家在線咨詢，如果您有任何疑問，都可撥打新視力全國免費咨詢熱線：400-033-0595或者點擊在線咨詢進行最詳細的咨詢。
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