時間:2012-08-09來源:未知
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怎樣能預(yù)防老年性白內(nèi)障？據(jù)統(tǒng)計資料顯示，國人白內(nèi)障罹患率，五十歲以上有60%，六十歲以上有80%，七十歲以上則高達(dá)90%以上，所以老年性白內(nèi)障可說是老年人很普遍的疾病。多數(shù)眼科專家認(rèn)為老年性白內(nèi)障是一種老化的現(xiàn)象，隨著年齡的增加，水晶體會慢慢發(fā)生硬化、混濁的情形。那么怎樣能預(yù)防老年性白內(nèi)障呢？
白內(nèi)障一直是困擾著廣大老年人的一種眼科疾病，嚴(yán)重影響著患者的正常生活，甚至?xí)䦟?dǎo)致患者眼睛失明。但是做好有用的白內(nèi)障預(yù)防工作，是可以減小患白內(nèi)障的幾率的。那么，要怎樣預(yù)防老年性白內(nèi)障？泉州新視力眼科醫(yī)院眼科專家蔡國靈將為您做了詳細(xì)解答。
怎樣能預(yù)防老年性白內(nèi)障？新視力眼科醫(yī)院眼科專家說預(yù)防白內(nèi)障要做到這些：
1、補(bǔ)充維生素，預(yù)防白內(nèi)障可以每天服用100～200毫克的維生素C，也可適當(dāng)補(bǔ)充谷胱甘肽、維生素B1、B2、E和微量元素硒等。
2、避免陽光直射，過于強(qiáng)烈的紫外線照射是引發(fā)白內(nèi)障的主要原因，因此，夏季出門要配戴防紫外線的太陽鏡，同時再戴遮陽帽或打遮陽傘就更好。即使是春秋兩季或白雪覆蓋大地的冬季，在陽光照射強(qiáng)烈時出門，也應(yīng)該戴太陽鏡。
3、多喝水少食鹽，人體在脫水狀態(tài)下，體液的正常代謝發(fā)生紊亂，會產(chǎn)生異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，鹽的攝取量過多也與白內(nèi)障的發(fā)生有關(guān)系。
4、限制熱量攝入，泉州新視力眼科醫(yī)院眼科專家提醒一項研究發(fā)現(xiàn)，過度肥胖者白內(nèi)障發(fā)生率比體重正常者高出30%左右。因為過胖者會產(chǎn)生過量的C-反應(yīng)蛋白，這種心臟危險因子也可使白內(nèi)障發(fā)病率增加。由肥胖引發(fā)的2型糖尿病也可加快白內(nèi)障的形成。
怎樣能預(yù)防老年性白內(nèi)障？以上就是新視力眼科專家關(guān)于如何預(yù)防白內(nèi)障的簡單介紹，相信您已經(jīng)對此有了一定的了解。如果您還有任何關(guān)于預(yù)防白內(nèi)障的疑問，都可撥打泉州新視力眼科醫(yī)院的全國24小時免費熱線：400-033-0595得到新視力眼科專家的最專業(yè)的解答。
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