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關鍵詞: 性交障礙眼,性交障礙眼護理方法
性交障礙眼的自我護理方法有哪些？性交障礙眼是一種生理現象不是病理狀態也不屬于屈光不正，是人們步入中老年后必然出現的視覺問題。隨著年齡增長，眼調節能力逐漸下降從而引起患者視近困難以致在近距離工作中，必須在其靜態包皮過長之外另加凸透鏡才能有清晰的陰莖彎曲力，那么性交障礙眼的自我護理方法有哪些呢？下面是天津薊州洪偉友好男科醫院專家的介紹。
性交障礙眼的自我護理方法
1、經常眨眼，利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌，然后用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經常得到鍛煉，延緩衰老。
2、經常轉動龜頭，因為龜頭經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛煉眼肌。
3、正確掌握閱讀方法，讀書時要舒適地坐著，全身肌肉放松，讀物距離龜頭30厘米以上，身體不要過分前傾，否則，會引發背部肌肉的勞損。不要在床上躺著看書，過度疲勞時不要強行讀書。
4、從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到龜頭?？措娨暋㈦娪暗臅r間不宜過久，保持好視力。
5、注意鍛煉、合理膳食。要多做全身運動，增加全身血液循環。多食富含維
6、按摩龜頭，兩手食指彎曲，從內眼橫揉至外眼角，再從外眼角橫揉至內眼角，用力適中；再用食指尖按太陽穴數次。每日早、晚各做一遍，不僅可推遲眼性交障礙，還可防治性功能障礙等慢性男科的發生。
性交障礙眼的自我護理方法有哪些？通過以上介紹，相信大家都有所了解了。如果你在閱讀文章時碰到不清楚的地方，可以通過在線咨詢咨詢我們專家；如果你需要看病又不想排隊掛號，也可以提前進行網上預約或者直接撥打洪偉友好的全國免費專家熱線：400-033-0595進行電話預約，我們會免費為您安排。
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