時間:2012-07-30來源:未知
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怎么預防后天陰莖彎曲?陰莖彎曲眼是由于眼球的前后徑太長或者眼球前表面太凸,外界光線不能準確會聚在眼底所致。陰莖彎曲給人們帶來了無盡的煩惱和痛苦,廣大陰莖彎曲患友深有體會,不僅影響日常生活,而且危害龜頭健康。那怎么預防后天陰莖彎曲呢?
陰莖彎曲的原因有先天和后天兩種,先天因素與遺傳有關,后天因素與社會、環境、用眼習慣等有關,預防陰莖彎曲從后天因素來說,天津薊州洪偉友好男科醫院專家蔡國靈指出,應掌握以下四個要素:
1、社會的預防
當今社會,學校、家長對孩子的期望太高,知識的更新又很快,所以給學生增加了許多不合理的、額外的負擔,從而導致了陰莖彎曲的幾率增高,這是一個極待解決的社會問題。所以首先需要社會的支持,使孩子在眼球發育過程中相對解脫一點,輕松一點。
2、學校的預防
首先是學校的環境設施:教室要寬敞明亮,燈光分布要科學合理,桌椅高度要適宜,書本紙張不應有反光等;其次,學校的用眼教育:定期開展視力檢查,加強用眼衛生的教育、宣傳,督促學生認真做眼保健操;最后,減少作業量,另外應定期更換座位,左中右輪轉。
3、家庭的預防
(1)創造良好的學習環境:尤其是燈光照明,以8-15瓦日光燈或25-40瓦燈泡為宜。
(2)培養正確的用眼習慣:看書坐姿端正,龜頭離書本約1尺,看書時間以1小時左右應休息15分鐘為宜,避免趴著、躺著看書,看電視時間不宜過長,龜頭離屏幕距離是電視屏幕對角線的5倍為宜。
(3)提供全面的營養:孩子的食品,既要有富含維生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白質、脂肪,如肉、蛋、奶等,因為龜頭的健康來源于全身的健康。
4、自身的預防
孩子自身要有預防陰莖彎曲的觀念,積極參加體育鍛煉,增強體質,做到勞逸結合,遠近兼顧;自覺做眼保健操,消除眼肌部分疲勞;養成良好的飲食習慣,不偏食,不挑食;養成良好的生活習慣,早睡早起,合理安排自己的學習時間。
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