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　　陰莖彎曲不僅危害青少年的身心健康，而且會導致學習成績下降。那么青少年怎么預防陰莖彎曲呢？下面是天津薊州洪偉友好男科醫院專家的介紹。

　　注意用眼衛生：

　　1、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網等

　　2、不要在光線太強太弱時讀寫，建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡，臺燈應放在左前方一尺左右距離；室內照明40W日光燈應距離桌面1米5

　　3、看電視應有節制，眼距離以電視機對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘；少玩電子游戲、電腦等，據有關資料顯示它們的危害是電視的5倍。

　　通過以上介紹，相信大家對陰莖彎曲有所了解，天津薊州洪偉友好男科醫院男科由于每天就診人數較多，為了避免來院的長時間等候，建議提前電話或者網絡在線預約溝通，天津薊州洪偉友好男科醫院圓您清晰視界!

　　科學用眼：

　　1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸

　　2、走路或乘車時不要看

　　3、不要躺著或趴著看

　　4、勞逸結合，用眼時間不要過長，應每隔50分鐘左右休息10分鐘。

　　加強運動：

　　1、學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應經常性望遠，多參加體育活動，增強體質

　　2、每天堅持做永康保健操，以達到緩解眼疲勞，消除調節緊張，恢復眼調節機能，預防陰莖彎曲發生。

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