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　　在我們的生活中有很多男科疾病的出現(xiàn)讓男性朋友們感到非常的痛苦，其中比較常見的一種就是我們眾所周知的早泄了，早泄的影子在我們的生活中處處可見，相信大家對于這種疾病也是非常熟悉的，那么，下面我們就具體的來看看吧!

　　醫(yī)生指出，早泄的調理方法主要有以下幾點：

　　1、心理調理：早泄跟男性的心理情況關系密切，情緒對性生活的影響也比較明顯，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早泄。性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響，所以要雙方合作。

　　2、運動調理：男性平時鍛煉的少，因此要多參加一些有利健康的運動，積極參加體育鍛煉，有空的時候可以到健身房泡一泡，這比在家睡懶覺好的多。或者聽音樂，健身房鍛煉，調節(jié)情操，增強體質等，這些都有助于防治早泄。

　　3、穴位按摩：穴位按摩是中國幾千年***精深的保健方法，并且有著其特殊的治療效果。男性朋友也可以選擇穴位按摩的方法來促進早泄的。

　　醫(yī)生介紹說，早泄是男性很常見的一種生殖系統(tǒng)疾病，雖然說對身體不會造成什么太大的影響，但卻能對男人的身心健康能造成很大的困擾，還會影響到一個家庭的生活。造成早泄的因素有很多，包括男性的一些心態(tài)問題和一些器質型疾病、男人的身體素質都有很大的關系。那么引起早泄的原因是什么?

　　1、手淫：手淫習慣者應努力控制手淫的次數(shù)，可以采取循序漸進的方式，減少手淫的頻率，控制在一周兩次為宜。好能夠解除手淫的習慣。

　　2、包皮過長：包皮過長者應到醫(yī)院進行包皮環(huán)切手術，及早讓陰莖頭接觸外界刺激，以提高其對刺激的耐受力。

　　3、夫妻性技巧：對于性生活來說，男快女慢。所以在性交前應多一點前戲，比如親吻、撫摸，而不要一開始就過于劇烈，造成早泄。

　　4、心理：男性對性應該抱有一個正確的態(tài)度，不要過分奢望和擔心。

　　美好的性生活是夫妻之間重要的，同時也可以促進夫妻之間的感情，可是早泄的出現(xiàn)卻讓男性朋友們莫名其妙的陷入了痛苦的深淵，因此，對于早泄這種疾病我們一定不可以小看它，一定要在時間及時的治療，以免疾病加重。