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日期：2022-05-26文章來源：責任編輯：網絡瀏覽：次
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早泄的典型癥狀就是射精會變得非常快的，但是射精快不一定就是早泄的，這兩個情況并不能畫上等于號的，你要清楚明白這兩個疾病啊，今天我們先來了解一下關于早泄的知識吧，早泄的原因是有很多的，比如你自己的精神狀態問題還有你身體素質問題都是決定著疾病的。
男科醫院醫生指出，一般導致男性早泄的原因有器質性因素和心理性因素
一、器質性因素：排除遺傳特征外，包皮過長、包莖、生殖器官刺激、經常看色情片等都可導致早泄的發生。另外，生殖器官中其他炎癥的發生也會導致早泄，如精囊炎、前列腺炎和尿道感染等，都會擾亂中樞神經系統的正常調節，終造成早泄。
二、心理因素：如果男性性生活頻繁、縱欲過度、情緒緊張、激動都會引起皮層中樞性興奮，脊髓射精中樞興奮也增高，從而引起早泄。緊張的心理也會造成快速射精的習慣，比如手淫時怕別人發現而在緊張狀態下迅速射精、男性對性生活期望值過高，表現在縱欲過度，過度性沖動也會誘發早泄。
哪些方法能讓男人有效預防早泄?
一、家庭關系很重要，只有把家庭關系搞好了才能讓人精神振奮，心情愉悅。心情好了早泄自然也就不會再發生。
二、久坐一族坐幾個小時后要站起來運動一下，舒緩筋骨。平時加強鍛煉，生活要有規律，不要熬夜，要多喝水，不要憋尿。
三、精神狀態很重要，建議男性朋友多多培養興趣愛好，這樣有利于保持良好情緒。
四、生活規律，常做運動，外出散心等有利于男性身心健康，可以預防早泄。
五、緩解精神壓力大的直接的方法，就是有意識放緩生活節奏，讓緊繃的心得到放松。要學會對愛人、朋友傾訴自己的煩惱壓力，讓壓力找到一個宣泄口。
六、避免手淫，適當性交，克制性欲。尤其是要注意不要連續性交，這樣會導致男性元氣大傷。
七、在性生活中，女性的配合很重要。妻子可以給丈夫多一些愛撫。這樣可以避免早泄。
早泄的原因和危害都是極多的，如果你平時不注意個人的生活作風問題的話就是可能導致出現早泄的，還有如果你能夠預防的話就是好不過的了，如果想要預防早泄的話就要學會一些預防的知識，醫生也告訴我們一些簡單的了，那就是你可以多多的參加一些戶外的活動還有注重鍛煉也是很關鍵的事情。ws
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