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大量飲水,每天2000-3000毫升,盡可能使尿量達到 2000毫升以上。
應限制肉類的攝入量,特別是動物內(nèi)臟。
有些食物應少吃,如菠菜、土豆、蘆筍、胡蘿卜、榨 菜、帶魚、濃茶、速溶咖啡等。
1、少吃牛肉、羊肉:因為牛肉、羊肉中含有較多的嘌呤,此物容易分解成為尿酸,是形成結石的成分之一。
2、少吃富含維生素C類的食品:因為維生素C在體內(nèi)的代謝過程中會生成草酸,從而促進結石的形成。
3、少吃含鈣的食物:因為鈣是結石的主要成分之一。
4、少吃食鹽:因為鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用,并可以干擾預防和治療腎結石藥的代謝過程。
5、少吃含有草酸鹽的蔬菜:因為草酸鹽會與體內(nèi)的鈣結合,形成草酸鈣而沉積為結石。綠色蔬菜中含有較多的草 酸鹽,尤以菠菜中的含量較高
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